Tricking ist eine weiterentwickelte Form der Kampfkunst, in die Elemente des Turnens und andere Sportarten einfliessen. Tricking entstand aus Formen (Katas), in denen immer mehr Akrobatische Techniken verwendet wurden um die Jury zu beeindrucken und somit einen Wettkampf für sich zu entscheiden. Zudem gehören Tricks in neueren Hit-Action-Filmen (z.B. OngBak) und Musikvideos bereits zum Alltag. Der Wunsch selbst die Grenzen des menschlichen Körpers zu erforschen um das Niveau der Profis zu erreichen scheint für viele junge Menschen einen starken Anreiz zu bieten.
Man unterscheidet im Tricking folgende drei Hauptgruppen:
- Kicks (Tritte)
- Flips (Saltos)
- Twists (Schrauben)
Einzelne Tricks gehören entweder zu diesen Gruppen oder sind Mischformen.